足球运动员力量素质训练方法及基本原则
文献类型：会议
作者：李立[1]
机构：[1]中国人民大学体育部
年：2010
页码范围：4
会议开始日期：2010-12-01
所属部门：体育部
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语言：中文
关键词：足球;运动员;力量素质;训练方法;重要性
摘要：通过文献资料、专家访谈等方法进行相关资料分析,对足球运动员力量素质训练的重要性做了较为详细的阐述。在进行力量素质训练时必须科学、合理的安排训练计划和训练强度,才能减少运动员伤病,提高技战术的水平。
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