情绪调节与青少年心理健康
外文标题:Emotion Adjustment and Juvenile Psychological Health
文献类型:期刊
作者:曾盼盼[1]
机构:[1]中国人民大学心理研究所
[2]中国人民大学心理研究所
年:2008
期刊名称:教育科学研究
期:8
页码范围:89-92
增刊:增刊
收录情况:CSSCI(11G1222008080023)
语言:中文
ISSN:1009-718X
链接地址:http://d.g.wanfangdata.com.cn/Periodical_jykxyj200808023.aspx
DOI:10.3969/j.issn.1009-718X.2008.08.023
基金:教育部高校人文社会科学规划项目; 教育部全国教育科学规划重点课题
关键词:青少年;情绪调节;心理健康
摘要:情绪调节是个体适应社会和保持心理健康的重要机制.情绪调节是一个过程,涉及各种情绪调节策略.情绪调节有助于维持稳定的心理健康状况,良好的情绪调节能促进个体的心理健康.对于青少年而言,可以从认知、行为、言语和生理方面八手来调节情绪,为他们的心理健康保驾护航.
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