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鲁东大学举办心理健康教育专题培训-鲁东大学新闻网

本站小编 Free考研考试/2022-02-12

近日,烟台市心理康复医院副主任护师,国家一级心理咨询师宫翠风应邀来校,以《心理问题的识别与干预》为题,为我校辅导员作专题培训。学校全体辅导员160余人参加专题辅导。
宫翠风从一例心理咨询个案入手,引用大量数据表示大学生群体的心理健康状况不容乐观,同时就大学生常见的五类心理健康问题进行介绍,指出高校学生心理问题具有普遍性,常见的心理问题主要有环境适应、职业生涯规划、人际关系、自我认知及婚恋等困扰。她结合高校辅导员心理压力大的实际,向全体辅导员分享了调节自身心理状态的三个关键,即改变一种思维(情绪ABC理论)、熟悉两种技巧(放松与催眠技巧、人际沟通技巧)、掌握三种方法(自我接纳、增强能量、获得快乐),并现场组织全体辅导员老师进行了团体小游戏,气氛轻松且活跃。
培训结束后,与会辅导员纷纷表示从报告中汲取到学生心理健康教育的专业知识,以后将学以致用,不断提升为学生全面健康成长成才服务的能力和水平。(学生工作处 撰稿:李雪丽 审核:刘华)


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