杨扬是体育界的优秀代表，竞技体育的顶尖人才，是超越自我，为国争光的典范，是广大青年学习的榜样。杨扬二十三年的运动生涯中，共获得59个世界冠军，是中国首枚冬奥会金牌获得者。杨扬先后担任国际奥委会委员、北京冬奥组委运动员委员会主席、国际滑联理事、全国青联副主席、全国政协委员，还是“冠军基金”发起人，飞扬冰上运动中心创始人。整个讲座进行了两小时，杨扬围绕自己的人生发展历程，通过场景呈现以丰富动人的经历故事，从人生态度、能力提升、团队建设、梦想与现实等方面详解学无止境、超越自己之于梦想实现和体育可以让世界更美好的重要价值。
在人生态度方面，杨扬谈到，人生要不断优化自控状态，在迷茫时充实自己，在困境中不放弃自己，最困难之时就是你即将赢得收获之时。失败面前也会有更大收获，那是视角与态度的改变和细节的完善。机会总是给有准备的人，未来在梦想中，要立足于自身寻求突破。
在能力提升方面，杨扬指出，运动竞技要用脑拼才能把劣势转变为优势。作为战略战术上“冰上的演员”，杨扬的现身说法赢得了同学们对智慧杨杨的敬佩。杨扬重点强调规律性，她说体力是基础，方式方法需要不断创新，要多学习多研究规律性。比一次，总结一次，要学会换位思考：败时总结过去，赢时思考突破，关注细节，不断超越。
在团队建设方面，杨扬指出要有超越个人荣辱的使命感，放低姿态，赢得支持。遇到困难时要认识到揭伤疤并不疼，不要推卸责任，那是成熟成长的必然过程，不靠运气靠实力，把握好过程最重要。
关于梦想与现实，杨扬说体育让自己变得更好，她说自己做事有三个原则：喜欢做的事、应该做的事、能做的事。退役后的她热心体育公益事业。杨扬说，梦想的失败不是缺失天赋和机会，而是缺少勇气！坚持梦想和承诺，用勇气面对失败，才有机会实现梦想。
杨扬以其积极乐观的个人魅力，多领域拓展的拼搏经历激励和感染了在场的每一个人。杨扬以超越自我的信念、高超的运动技能和顽强的意志品质，完美地诠释了以为国争光为核心的中华体育精神和“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。杨扬以亲身经历启迪同学们，只要努力，人生的发展将会有多种成功的可能。
宣传部、学工部、团委负责人、各二级学院总支副书记、思政部教师和辅导员一起聆听讲座。
[作者/郭炜 胡世蓉 摄影/周跃等]
[报送单位/思政教研部]
[责任编辑/董杨华]
