本次讲座邀请到应用心理学博士、国家职业注册二级心理咨询师梁芳为职工开展心理健康知识讲座。梁博士首先通过几组互动游戏让大家认识了什么是压力、压力的源头以及日常可能会面临的压力事件。随后,她从心理学角度例举、分析了多方面的典型案例,提醒大家要提高耐挫抗压能力,平衡家庭、生活、工作间的关系,用科学、合理的、正面的心态去面对压力。
互动环节中,职工们纷纷就平时遇到的种种压力提出疑问,梁博士一一解答并送给大家9字箴言,祝福每个人在今后的人生道路上健康生活,快乐工作。
讲座帮助职工在繁重的科研工作之余了解心理健康知识,增强心理、人际调适能力,为研究所营造了积极向上、互助互爱的和谐氛围。
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讲座现场
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讲座现场
(供稿部门:筛选中心及化合物库妇委;供稿人:伍晓燕)