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“健康生活,快乐工作”讲座在国家化合物样品库举行_上海药物研究所

上海药物研究所 免费考研网/2018-05-05

2016年11月4日中午,由国家新药筛选中心和国家化合物样品库妇委大组联合举办的“职场解压课程之健康生活,快乐工作”在国家化合物样品库一楼会议室举行。

  本次讲座邀请到应用心理学博士、国家职业注册二级心理咨询师梁芳为职工开展心理健康知识讲座。梁博士首先通过几组互动游戏让大家认识了什么是压力、压力的源头以及日常可能会面临的压力事件。随后,她从心理学角度例举、分析了多方面的典型案例,提醒大家要提高耐挫抗压能力,平衡家庭、生活、工作间的关系,用科学、合理的、正面的心态去面对压力。

  互动环节中,职工们纷纷就平时遇到的种种压力提出疑问,梁博士一一解答并送给大家9字箴言,祝福每个人在今后的人生道路上健康生活,快乐工作。

  讲座帮助职工在繁重的科研工作之余了解心理健康知识,增强心理、人际调适能力,为研究所营造了积极向上、互助互爱的和谐氛围。



讲座现场



讲座现场

(供稿部门:筛选中心及化合物库妇委;供稿人:伍晓燕)
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