“I Come（交流），I Experience（体验），I Learn（学习），I Grow（成长）”。邸爱英围绕这四个关键词展开讲座内容，鼓励同学们应该开放眼界，多出去交流。“走出去看看的过程是一种学习的机会，随着科技发展，世界正变得越来越小，我们认知世界的方式日益增多。在这种时代背景下，我们非常有必要亲身走出国门去看看外面的世界。” 邸爱英列举了她在出国交流与学习访问过程中的所见所闻，并以“挪威专门为残疾人建设了许多便利设施、澳大利亚以节制洗澡时间来节约淡水资源、日本高度重视空间利用”等为例，告诉同学们“社会的文明程度往往体现在细节中，一系列的出国交流，也帮助我们在比较中看到自身的不足，从而更好地完善自己。”
邸爱英以校内优秀留学生及我校出国深造的毕业生为例，谈到不同的文化氛围会让青年学子拥有前所未有的独特体验，在思想的交流碰撞中，学生的综合素质也能得到很大提升。她向同学们介绍了学校与美国曼切斯特大学、法国蒙彼利埃二大、瑞典皇家理工学院等高校间开展的国际交流合作项目，鼓励同学们积极参加对外交流，通过自己的探索来更好地了解世界。
“开创卓越事业不仅是学校对我们的美好期许，更是当代大学生所应树立的奋斗目标。”邸爱英说，“国外大学对卓越教育有七项原则，分别为：设定高标准，让卓越属于每一个人；要给学生提供一个学习指南；教会学生去探索和发明；让学生参与宏观问题的思考；把知识和人生的选择和行动结合起来；推动公民，跨文化和伦理道德的学习；能够对学生把所学知识应用于解决复杂问题的能力进行评估。”她鼓励同学们根据这七项原则，积极投入实际探索活动中，多学多思，活学活用，让知识、人生选择和具体行动充分结合，以取得最后的成功。
来自电子工程学院的吴佳同学表示，“邸教授的分享让我明白，卓越的事业不仅依靠雄厚的知识来支撑，更需要国际化的视野来获得对世界敏锐的洞察力。世界那么大，我们真应该去看看！”
