“时间胶囊许承诺”亮相大学生心理健康系列活动
5月25日中午，芙蓉食堂、香樟、珙桐、松林公寓前围满了来往的学生。商学院2014级同学李晨在长方形的小纸片上写下了自己的姓名和联系方式，仔细地把它贴在了一颗糖果色的胶囊上，胶囊藏着他的小小心愿与对未来的承诺。
大学生心理健康系列活动之“遇见2016——时间胶囊许承诺”当天在这里启动。同学们纷纷留下了自己的承诺，期待明年此日重聚与此，开启那颗属于自己的胶囊。
李晨告诉记者，自己的心愿是希望即将出国的朋友能进入心仪的学校，大一的他对自己未来的承诺则是“现在已经有了考研的打算，所以要督促自己为未来几年的考研做好准备。”说着他满怀期待地将胶囊投到了贴有大白图案的粉色大胶囊容器里。
大胶囊鼓鼓的肚子里种下了色彩缤纷的承诺：关于学习，关于工作，关于爱，关于梦想……不同年级的同学拥有不同的收纳大胶囊筒，与大一大二的学妹学弟们不同，大三大四同学们的心愿更多与即将面临的人生选择紧紧联系在一起。商学院的大三同学单梦静说：“未来一年我想要拥有更多的兴趣爱好，比如游泳，还有就是希望找到一份能提高自己专业技能的满意的工作。”
至于如何实现这些承诺，校心理健康教育中心为同学们支了个招：“看完10本书、一次旅行、听5场讲座……这样的目标看似很小，但如果我们像这样把大目标细化，我们会更有动力去实现它，每完成一项我们的积极性也会更高。”
时间胶囊的概念来源于罗伯特?西奥迪尼的“承诺一致理论”。它讲的是人一旦对自己或者他人做出了承诺，就会在以后尽力与此保持一致，对自己许下的积极的诺言。这样能帮助大家明晰自己的目标与愿望，让未来的一年更有方向。
除了许诺，胶囊也承载着“爱”的使命。据心理健康中心主任程虹娟老师介绍，“有些同学会许下帮助他人的承诺，为他人许下美好的心愿。这时，一个人就不只是爱自己了，他也爱别人，他懂得什么是爱。这也是我们希望传达的东西，让大家学会爱表达爱，并把这一切运用到以后的生活中。”
一千枚胶囊很快就变成了一千颗种子，它们将被封存，静静地等待着来年今日。既然承诺，便只顾风雨兼程。到了2016年5月25日，再次拧开这枚胶囊的糖果色的小盖子，你还会记得自己曾近许下的这个小小承诺吗？当时埋下的种子，你为它浇水施肥了吗？再遇见，这株幼苗是否已然开出了饱满粲然的花朵？李晨说：“虽然我不会刻意地记着，但是如果明年这个时候遇见了，我会来拆开那颗胶囊，看看自己有没有努力，是不是已经变成了更好的自己。”
写下心愿
心愿汇集
时间胶囊
活动现场1
活动现场2
活动现场3
活动现场4
