1.竞技体育与运动训练

竞技体育的形成与发展；竞技体育的构成；竞技体育的基本特点；竞技运动的现代社会价值；

运动训练与运动训练学；运动训练学的理论体系；运动成绩及其决定因素；运动员竞技能力及其构。

2.运动员科学选材

运动员选材的任务；运动员选材工作的阶段划分 ;我国运动员选材发展概述 ；运动员选材的生物学基础运动员选材的生物学基础。

3.运动训练的基本原则

竞技需要与定身发展原则；系统训练与周期安排原则；集群组训与区别对待原则群组训与区别对待原则；适宜负荷与适时恢复原则适宜负荷与适时恢复原则；导向激励与有效控制导向激励与有效控制原则。

4.运动训练方法与手段

运动训练方法与运动训练手段的关系；运动训练方法创新的途径；运动训练方法的基本结构； 运动训练方法的基本分类；运动训练方法体系；运动训练方法的应用；运动训练手段体系；

运动训练的常用手段；运动训练手段的应。

5.运动员体能及其训练

体能训练的意义 ；体能训练的基本要求；身体形态及其训练；力量素质及其训练 ；速度素质及其训练；耐力素质及其训练。

6.运动员技术能力及其训练

运动员技术能力的决定因素及评价 ；技术训练常用方法；运动技术训练的基本要求 ；运动项群技术训练要点。

7.运动员战术能力及其训练

运动员战术能力的影响因素；战术训练方法；战术方案的制定；战术训练的基本要求 。

8.运动员心理能力与运动智能及其训练

常用的心理训练方法；运动智能及其训练；运动员心理训练与智能训练的相关问题：

心理训练与思想政治工作的异同，运动员心理训练应注意的几个问题。

 

9.训练过程的计划与组织

运动训练过程的基本结构；运动训练计划的分类与基本内容；多年训练过程的两个层次和四个阶段；全程性多年训练过程的年龄特征；全程性多年训练过程中训练内容与负荷的安排；全程性多年训练过程中的区间链接；基础训练阶段的区间性多年训练计划；专项提高阶段和最佳竞技阶段的区间性多年训练计划；竞技保持阶段的区间性多年训练计划；三个链接区的训练安排。

 

10.项群训练理论

项群训练理论的建立及其科学意义 ；竞技运动项目的分类及项群体系的构成 ；项群训练理论的应用 ；技能主导类表现难美性项群的训练特征 ；技心能主导类表现准确性项群的训练特征 ；技战能主导类格斗对抗性项群的训练特征 ；技战能主导类隔网对抗性项群的训练特征 ；技战能主导类同场对抗性项群训练特征 ；体能主导类快速力量性项群的训练特征 ；体能主导类速度性项群训练的训练特征 ；体能主导类耐力性项群训练的训练特征 。

 

参考书：田麦久 主编，运动训练学（第一版），高等教育出版社，2006.7.