本次讲座邀请东北师范大学心理学院教授、博士生导师刘晓明主讲。刘晓明教授现任国家基础教育实验中心心理教育研究中心主任、中国心理学会学校心理学专业委员会委员、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员、教育部“国培计划”专家库首批专家、“心关爱·进百城”社会心理服务体系建设公益工程专家顾问、吉林省心理学会副理事长兼秘书长。
在讲座中，刘晓明教授围绕关注心理健康、工作压力、压力管理和心理成长四个方面，讲述了为什么要关注心理健康、如何以事业的心态从事职业的工作、如何进行心理健康的自我调试等问题。讨论中，刘晓明教授分析了心理问题的类型，指出了问题的解决途径，提出了“优化教育理念，缓解管理压力”“把握压力来源，注重自我调控”等观点。他立足现实与学术，剖析了辅导员产生压力与心理问题的原因，从原因中找到解决问题的方法，提出了针对高校辅导员的“专业发展之路”。
本次主题讲座是学生处针对辅导员心理辅导能力提升开展的系列活动之一，有效推动了我校辅导员心理健康发展，树立了全员参与心理健康教育意识，为我校建设一支专兼结合、相对稳定、素质较高、反应及时的心理健康教育工作队伍提供了保障。
（学生处供稿） （责任编辑 井军伟）
