5月11日上午，第七期自我探索与生涯规划团体活动在中心专职咨询师陶元君带领下进行，本次团体共有12名来自北大各院系的博士生参加。
本期主题为“成长溯源”。在陶元君的带领下，同学们就“十年前的自己”“十年前的父母”和“十年前的生活环境”三个主题分别创作9幅画作。在将近一个小时内，大家通过回忆、思考，以画作再现了自己的成长经历和环境。大家依照个人意愿进行创作分享，并从各自创作完成的27幅画作中选取9幅，将其拼接，代表现在的自己。
人的成长受诸多因素的影响，现在的自己有过去的影子，而将来的自己也由现在的自己造就。追溯自己的成长经历，有利于更好地梳理自己，认识自己的生长环境、性格形成等，对成为理想自己也有启发意义。时间的流淌与生命的消长并非线性发展，也不是简单的因果关系，但总有迹可循，从过去的经历中汲取成长的养分，成为滋养我们生命的力量源泉，这也许是记忆存在最重要的正面意义。
同学们的创作
5月11日下午，第六期正念团体活动在心理中心实习咨询师佘炤灼的带领下进行。
活动伊始，大家聊了聊各自度过五一假期的方式，有的人出门游玩，有的人不离宿舍，还有的人与实验室相伴。无论以哪种方式度过假期，重要的是要清楚什么活动对自己是消耗能量的，什么活动是给自己供能的，每个人都要找到一种适合自己的放松减压的方式。
这一次的呼吸冥想仍然是38分钟，主题是“让想法只是想法”。人们会在不知不觉中产生想法，对事物存在“自动化”的认识。此时，便需要通过觉知把注意力带回呼吸和当下，与想法保持一定的距离并观察它们。最终我们会意识到，所有想法都只是心理事件，想法不一定是事实，想法也不一定能代表我们本身。
大家站立起来围成一个圈，在体验“拍手”这一身体感觉之中结束了本周的正念活动。
同学们在体验“拍手”
5月12日下午，“会心漫谈”团体第七次活动举行。共计五名北京大学博士生参与了此次漫谈活动。在促动员的带领下，其中三位同学分享了自己最近的一些困惑，其他小伙伴们给予了积极倾听和共情。
博士生团体心理支持计划是心理中期长期开展的一项品牌活动。活动集结有问题需要解决、有困惑希望澄清，或寻求个人成长，或寻求伙伴支持，或寻求心理咨询帮助的北京大学在读博士生，在咨询师或朋辈辅导员的带领下，选择特定主题的心理团体，在其中增强自己的自我觉察或内在力量。本学期活动针对博士生最关注的三大问题——如何处理科研中的情绪与压力、人生规划与人生意义追寻、人际关系处理等，设计推出三个中长期团体项目——“正念练习团体”“自我探索与生涯规划团体”“会心漫谈团体”。
