为促进学术交流、分享学术经验，由北京大学城市与环境学院地表过程与模拟教育部重点实验室打造的第三期学术午餐沙龙于2019年5月13日11点半在逸夫二楼3301会议室举行。本次学术午餐沙龙继续采用此前的环节模式，利用午餐时间打造“美食+学术”的饕餮盛宴。不同的是，本次学术午餐沙龙首次邀请学院的优秀博士后和大家分享。城市与环境学院副院长、重点实验室主任李双成教授，科研办公室副主任、重点实验室秘书唐琳，重点实验室秘书高艳，博士后焦硕、袁霞，以及20余位研究生和本科生参加了本次沙龙。本次学术午餐沙龙由唐琳主持。

李双成希望同学们在分享中学习到过来人的成功经验，从而树立起学习科研生活的信心。实验室后续还会继续邀请优秀的同学和校友，为大家提供更多学习交流的机会。

焦硕主要从事土壤微生物方面的生态学研究，曾在硕博阶段开展过石油污染土壤样本中生物多样性、退耕还林的生态恢复过程等方面的研究，进入北大后开始进行全国水田旱地土壤微生物的类型研究。他分享了科研态度和科研过程本身两方面：在科研态度方面，要充分利用年轻的年华勤奋学习刻苦钻研，通过自觉来提高工作效率，适当参加体育锻炼来调节自己的科研生活；在科研本身方面，他强调了兴趣的重要性，告诉大家成就感能进一步驱动自己的兴趣，在科研过程中要注重文献积累。焦硕认为，越努力，越幸运。虽然写第一篇论文时可能是非常痛苦的，但慢慢积累经验能够树立自信心。他希望大家都能成为一个对社会有用的人，并用自己父亲的一首小诗做分享总结。

袁霞的研究方向主要涵盖全球气候变化及人为影响对土壤微生物的作用。她主要从科研经历和日常生活心态两个方面和大家进行了分享。在科研方面，袁霞重点介绍了自己撰写基金项目书的经验，她认为最重要的环节是跟老师探讨确定主题和科学问题的框架图，然后列出大纲并填充大纲内容，撰写过程中，可以筛选重点文献，边写边想，一次性完成；在获取数据和开展实验数据分析阶段，要注重严谨性，从源头保障实验质量，避免后续不必要的麻烦；她还分享了申请出国交流的经验，“可以多次尝试，但一定要坚持下来不能放弃”。日常生活心态方面，袁霞主要从三方面进行分享，一是面对焦虑情绪时，要学会疏解情绪，自我调整或向朋友倾诉；二是可以尝试挑战自己的事情，但要循序渐进、做好准备；三是要相信自己，虽然可以从他人身上借鉴经验，但最终能够让自己解决问题的往往还是自己，要坚定自己的想法和信念。袁霞将课题组组内口号“Work hard, play hard”分享给大家，希望大家能有理有据，有劳有获。

自由提问环节，大家结合自身就多个问题向两位博士后提问，两位博士后也为大家做了悉心解答。针对如何确定走上学术道路，袁霞将其概括为“喜欢+擅长”；针对为何选择做博后，焦硕强调了自身的科研追求，并将做博后与直接做讲师进行了对比；针对时间分配问题，袁霞强调了提高效率，要控制一定时间内做完一件事；针对如何在迷茫时调整心态，焦硕提出兴趣的驱动作用；针对如何找到研究方向，焦硕指出这需要一个学习积累的过程；针对研究选题，焦硕认为可以多看高水平论文来把握学术前沿热点。唐琳提出关于自然科学基金申请书的撰写问题，针对这一问题，袁霞强调了导师把握方向的重要性，同时在写申请书时应该保持坦然的心态，在申请书具体内容方面则应该突出亮点，明确需要研究的关键科学问题。

一小时的交流分享让大家获益良多。