1994.9-1996.7浙广新闻专业学习
1996.8-1998.8在浙江省乐清电视台担任新闻专题部记者
1998.9-2000.7年就读于中国传媒大学新闻学方向电视编辑专业（原北京广播学院电视系）
1998年在校期间恢复北京广播学院摄影协会，担任会长；
1999年在校期间参与创办CCTV-3《瞬间世界》栏目，并兼职担任编导。
2000年3月参与创办CCTV-2《旅游风向标》（《为您服务》子栏目），并在2000年7月毕业后一直担任编导工作;
2010年10月调入中央电视台中文国际频道，参与创办大型日播人文类节目《远方的家》栏目；
2011年2月负责撰写大型系列节目《边疆行》的策划文案，并担任总编导工作；同时还编写了《编导、记者操作手册》；
2012年3月至2013年4月负责策划并担任《远方的家》《北纬30 o?中国行》大型系列节目总编导；
2011起先后担任《边疆行》、《沿海行》、《北纬30度?中国行》、《百山百川行》、《江河万里行》、《长城内外》、《大道共赢》和现在正在播出的《一带一路》、《国家公园》九个大型系列节目的总编导和副制片人等工作。
2015、2016年还负责制作大型主旋律纪录片《记住乡愁》第一季、第二季，担任副制片人工作。
成果介绍：
2003、2004年被评为中央电视台社教中心年度“优秀工作者”称号.
2007年凭借《感受雪山》（担任编导）获“中国广电协会创优风光类节目一等奖”;
2011年《远方的家》栏目获得中宣部“走转改”先进集体；
2011年度获中央电视台“走转改”先进个人；
2012年《远方的家》栏目被评为中央电视台优秀节目一等奖；
2012年度被中央电视台评为精神文明先进个人；
2013年《远方的家》栏目进入中央电视台综合排名前三十，名列第19位，同时还被广电总局评为先进集体；
2014年《远方的家》栏目获得第19届中国纪录片十佳栏目；
2014年个人获得中央电视台台长特别奖；
2015年被评为中央电视台首届“最美央视人”；
2016年《记住乡愁》第二季获得金熊猫纪录片奖。