11月7日，由市委宣传部和市社科联共同主办，和平区委宣传部承办的“大健康向我们走来——科学健身社区行”活动，在南营门街老年日间照料服务中心举行。我校体育教育训练一系教师赵春英带领的教师和学生，为和平区6个社区的近百名老年人，进行冬季室内健身指导。活动中，师生们带领老年人，使用泡沫轴、绳梯、平衡垫、弹力带等简单易学的健身小器材，进行室内运动，并讲解如何通过肌肉力量训练，延缓肌肉衰老，增加关节活动度，预防跌倒致骨折的风险。参加活动的市民表示，通过活动可以学到满足自己需求的科学健身技巧，并了解自己的体质状况，加强了对体育锻炼的认识，很有意义。（体育教育训练一系 供稿）