赵芳教授首先以“生命既有丰富的可能也不失无奈的遗憾”为引，进入“生命的成长”这一主题，指出人的生命历程不只是从初生到衰老、再到死亡的自然演化过程，也是每个人从各自需求出发不断建构生命意义和设计人生的过程。接着，她在社会学、心理学视角下，从生命周期理论、生命栖息地理论、依恋理论、自我分化理论、亲密关系理论、冰山理论和善终理论七个方面阐释了环境与生命成长之间的关系。她认为，要使生命稳定持续发展，每个人必须在生命周期的各个阶段都保持向积极品质发展，逐渐形成健全的人格，否则就会产生心理社会危机，出现情绪障碍，形成不健全的人格。并且进一步指出，家庭环境、成长经历，以及与父母、伴侣、朋友在情感上的依恋程度，对个体心理健康的影响至关重要，而保持心理健康对于生命的成长有利无害。之后，她还谈到个体价值的实现程度与自我分化程度成正比，自我分化程度越高，意味着一个人视野比他人更开阔，也能够更理性地面对压力。讲座过程中，赵老师不断地抛出一个又一个问题，把大家带入具体的生活情境中，甚至走到同学们中间，引导大家思考并给出答案，使现场听众通过一个个生动的案例去理解专业理论。
最后，赵老师提出一个严肃且至关重要的问题，即所有生命都是向死而生，生命从出生走向死亡是不可逆转的结果，善终是生命的最高追求，也是生命的基本权利，即使生命到达最后阶段也要积极美满地享受生命的盛大。
两个小时的讲座有如行云流水，不驰于空想，不骛于虚声。在最后的互动环节中，赵老师提出对同学们的美好期冀，希望同学们能够积极地探索人生，塑造自我，叙写生命的故事，迎接丰富的成长。讲座在一片热烈的掌声中圆满结束。
