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四川在线: "吊环王子"陈一冰:曾为控制体重 每天1杯咖啡+1条鱼+1个苹果
电子科技大学 免费考研网/2016-01-19
四川在线消息(记者/钟帆 王玥)"我属于喝口水都长胖的。"12月5日晚,“吊环王子”奥运冠军陈一冰做客电子科技大学清水河小区,与大学生们分享自己竞技生涯的喜悲。他谈到了在国家队时,控制体重成为他印象最深刻的事。
台上的陈一冰依然身着那套熟悉的运动服,曾经的腼腆少年此刻更多了一份从容。回忆起最初进入国家队时,陈一冰在这个天才云集的地方逐渐成长为中国男子体操队的队长。这一路走来,令陈一冰最难忘的事还是控制体重。他坦言自己属于"喝水都会长胖"的体质,为了控制体重保持状态,他曾经执行过早上一杯咖啡、中午一块鱼或四只虾、晚上一个苹果的食谱,"当时我特别羡慕李小鹏和杨威,他们属于吃不胖的体质,吃一顿都够我吃一星期了,那时候觉得太没天理了。"
陈一冰坦言,在他的体操职业生涯中,也曾有过几次想要放弃的念头,甚至当他在2008年拿到北京奥运会的团体冠军和吊环冠军后,还曾考虑过退役。正是这样的年头,让他整个人处于“三天打鱼两天晒网”的训练状态,直到2009年全运会比砸了,"我当时并不难过,还在想着退役的事,但在比赛现场却见到了我的支持者,他们一个劲地给我打气,让我不要难过。"陈一冰说,那一刻,他恨不得找个地缝钻进去,"我自己并不在乎,但还有那么多人对你有期待,从那一刻,我也明白了什么是责任。”
据了解,此次来到电子科技大学是陈一冰公益演讲2014年的第六站。目前,退役后的陈一冰经营健身公司的同时,也进行着走进百所高校公益演讲,电子科大是整个活动的全国第15所高校。
http://sports.scol.com.cn/zhty/content/2014-12/05/content_9874665.htm?node=3844
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