周 梅,1983年4月生，女,汉族，湖北十堰人，讲师;
2002年—2006年就读于长江大学体育学院体育教育专业；
2006年—2009年就读于武汉体育学院武术学院民族传统体育专业，方向为武术套路理论与实践；擅长武术套路、散打、跆拳道；
2009年至今就职于内蒙古大学体育学院承担武术教学工作。
科研成果：
（1）项目：
①2013年作为第一参与者完成内蒙古自治区体育局项目《加强青少年运动员文化教育促进竞技体育全面、协调、可持续发展》；
②主持并完成2014年湖北省非遗产中心课题：《蒙古族传统体育那达慕的传承和保护研究》 ；
③主持2017年度国家体育总局武术研究院院管课题：《“一带一路”战略下中蒙俄武术交流与发展对策研究》 ；
（2）论文：
①《论影视武术折射的思想文化内涵》发表于少林与太极2009年第11期；
②《中哲纬度下中华武术精神之研究》发表于武夷学院学报2015年第6期；
③《蒙古族传统体育那达慕的现代价值和传承保护研究》发表于北大核心黑龙江民族丛刊2016年第5期；
④《由日本民族体育的文化启示管窥蒙古国留学生的武德教育》发表于武术研究2017年第2期；
⑤《影视武术科技内涵阐释》发表于内江科技2017年第4期；
（3）获奖：
① 2009年8月所申报的论文《由散打竞赛规则的变迁管窥散打技术的发展》荣获全国武术散打运动发展战略研讨会三等奖。
② 2010年6月《论竞赛规则牵引下的散打技术发展模式》荣获自治区体育学术论文报告会一等奖。
③ 2014年论文《我国青少年运动员文化教育的缺失与对策研究》获内蒙自治区学校体育论文三等奖；
④《由日本民族体育的文化启示看中蒙武术交流与发展》获2014年全国武术推广与科研发展研讨会三等奖；
⑤《中蒙武术交流与发展对策研究》获第一届全国武术科学大会三等奖。
2011年被评为内蒙古大学优秀女教工。2014年—2016年担任内蒙古大学大学生体质健康标准测试的组织和数据采集报送工作，每年完成全校本科生的体质健康标准测试工作，对内蒙古大学大学生体质测试的信息管理系统、设备、器材进行调试维护。2010年和2014年，负责完成内蒙古自治区两次全国学生体质调研工作。2010年，参与我校申请高水平运动队工作，为我校成功申请高水平运动队做出了一定的贡献。