为进一步加强研究生心理健康水平,提高研究生心理保健意识和心理调适能力,培养良好的自我意识和健康心态,东北地理所研究生部邀请国家注册心理咨询师魏洪研究员于10月18日进行研究生心理健康知识讲座。东北地理所全体研究生参加了本次讲座。
魏洪老师以“有效缓解负性情绪的几种方法”为主题,从理性思维、顺其自然为所当为、正确认识客观存在的错觉与思维错觉的区别、肌肉放松训练、学习心理学手机微课、心理咨询谈话六个方法展开科学细致的讲解。作为中国科学院大学资深教师,魏洪老师具有丰富的心理健康从业经验。讲座期间,他以生动幽默的语言、亲身感受的经历和身边典型的案例,在轻松愉快氛围中为同学们详细讲解了如何判断自己是否产生负性情绪、如何科学有效地通过自己来舒缓压力、或向他人及专业人士寻求帮助来缓解负性情绪,重新以精力充沛的姿态投入学习和科研生活中的有效方法。
此次讲座,与会者纷纷表示受益匪浅,同学们不仅学习到多种有效舒缓负性情绪的科学方法,也为今后顺利开展学习和科研活动提供了良好的心理保障。
删除或更新信息,请邮件至freekaoyan#163.com(#换成@)
东北地理所举办研究生心理健康知识讲座
本站小编 Free考研考试/2020-03-20
相关话题/地理 心理健康
东北地理所2019年研究生团体三项赛圆满结束
为庆祝祖国七十周年华诞,丰富同学们的业余文化生活,加强班集体的凝聚力、增进同学之间的友谊,在东北地理所研究生部和研究生会的精心策划下,2019年研究生团体三项赛于10月17日在体育馆顺利举行。 本次活动得到同学们的积极响应和热情参与,有50余名同学报名参赛。比赛按照年级组建了6支参赛队伍,竞赛由“ ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20东北地理所农业技术中心组织退休老同志参观展览和秋游活动
为庆祝新中国成立70周年、中国科学院建院70周年,9月24日,东北地理所农业技术中心离退办组织50余位退休老同志到“哈尔滨市工运历史展览馆”参观游览。 坐落在香坊区劳动公园内的“哈尔滨市工运历史展览馆”掩映在绿树鲜花丛中,是以讴歌哈尔滨工人阶级为主旋律的展馆,在设计上还原了老字号企业厂房的历史风貌 ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20吉林省地理学会2019年学术年会成功召开
2019年10月12日,吉林省地理学会2019年学术年会在四平市成功召开,本次会议由吉林省地理学会主办,吉林师范大学承办,年会主题为“创新地理实践,建设美丽吉林”,来自省内外多所高校和科研院所的专家、学者及研究生260余人参加会议。 会议开幕式由吉林省地理学会秘书长、东北地理所副所长姜明研究员主持 ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20东北地理所获批农业资源与环境博士后科研流动站
日前,东北地理所申报的农业资源与环境博士后科研流动站获得人力资源和社会保障部及全国博士后管理委员会批准,这是东北地理所继环境科学与工程、地理学、生态学三个博士后科研流动站后获批的第四个博士后科研流动站,已覆盖东北地理所具备一级学科博士学位授予权的全部学科。 农业资源与环境博士后科研流动站的设立标志 ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20东北地理所举办“金秋运动·全民健身”趣味比赛活动
为了营造喜迎国庆和院庆70周年的浓厚氛围,丰富研究所职工体育文化生活。9月27日上午,东北地理所“金秋运动·全民健身”主题趣味比赛活动在综合体育馆举行。 工会主席邵庆春做赛前讲话,号召全所职工和学生增强体育健身意识,推动具有东地特色的创新文化和精神文明建设,真正贯彻落实全民健身国家战略。 本次活 ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20初心梦飞扬 高歌献祖国——中科院东北地理所组织庆祝建国建院70周年歌咏比赛
2019年是中华人民共和国成立70周年,也是中国科学院建院70周年。9月29日下午,中科院东北地理所“初心梦飞扬高歌献祖国”庆祝建国建院70周年歌咏比赛在综合楼六楼多功能厅隆重举行。所党委书记苏阳、副所长张平宇、工会主席邵庆春及工会常设主席团成员作为评委出席比赛。 本次歌咏比赛有来自研究所各领域的 ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20张平宇副所长带队访问俄罗斯科学院索恰瓦地理研究所并参加国际学术会议
为了进一步落实中国科学院东北地理所与俄罗斯科学院西伯利亚分院索恰瓦地理研究所签署的合作协议,深化我所在俄罗斯西伯利亚和远东地区的科技合作,2019年9月23-28日,张平宇副所长带队访问索恰瓦地理研究所和伊尔库茨克国立大学,并参加“自然资源利用的区域政策之地理基础与环境原则国际学术会议”。张平宇作了 ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20东北地理所与Nufarm公司合作取得进展
9月19日,Nufarm(纽发姆)公司亚洲区域一行4人到哈尔滨所区对其委托农田有害生物控制学科组的合作项目“温室生物防治效果试验”进行考察。该项目是Nufarm公司与东北地理与农业生态研究所2019年开展的实质性合作,目的是为其生物菌剂在番茄、黄瓜、辣椒等中国蔬菜田间应用试验提供数据支撑,为公司研发 ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20东北地理所召开新一代ARP系统操作培训会
9月18日,由信息中心、财务管理处、综合办公室、科研计划处四部门联合组织召开了新一代ARP系统操作培训会。 会上,张庆平、高静、张玉宏和陈爱华等模块负责人分别就ARP系统发展和系统访问方式、网上报销操作、科研条件填报、科研项目管理等内容进行了详细的说明。 ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20喜讯:东北地理所3个学科进入ESI全球前1%行列
根据科睿唯安2019年9月11日发布的基本科学指标数据库(EssentialScienceIndicators,以下简称“ESI”)数据,继2018年5月农业科学学科(AGRICULTURALSCIENCES)进入全球前1%、2019年1月环境科学与生态学学科(ENVIRONMENT/ECOLOGY ...东北地理与农业生态研究所 本站小编 Free考研考试 2020-03-20