1998年毕业于东北师范大学历史系，获硕士学位。现任吉林财经大学马克思主义学院中国近现代史纲要教研室主任，兼大学生职业发展与就业指导教研室主任，副教授。主要讲授《中国近现代史纲要》、《大学生职业指导》、《KAB创业基础教育》等课程。多年从事大学生职业生涯规划、就业指导课程的讲授及学生职业咨询工作，擅长职业测评、职业生涯规划咨询、求职技巧辅导，获得美国全球职业规划师（GCDF）认证，国家职业指导师资格、职业生涯规划培训师（TTT）资格、国际劳工组织KAB创业教育培训师资格，被吉林省教育厅首批特聘职业指导专家，并担任东北师范大学、长春大学、吉林省教育学院、金融专科、长春职业技术学院等多所高校的职业咨询顾问。曾荣获吉林省“两课”精彩一刻教学竞赛三等奖，长春税务学院首届青年教师大奖赛综合表现二等奖，多次获得吉林省最佳指导教师等荣誉称号。主持编撰《职业导航》、《大学生职业发展与就业指导教程》等教材多部；主持并参加了多项省级科研课题，其中已结项的有吉林省教育厅“十一五”规划课题《高校就业指导的个性化模式探索与实践》及吉林省教育科学“十一五”规划重点课题《职业生涯规划全程导入与提升大学生“就业力”的探索与研究》，并发表论文多篇。曾应长春市图书馆的邀请为长春高校大学生做《赢在大学》的主题演讲，先后为省内高校义务讲座二十余场。指导学生在全国大学生职业生涯规划大赛、全国大学生优秀创业团队大赛等吉林省及全国大赛，特别是在第七届中国大学生挑战杯大学生创业计划大赛中获得金奖，这在吉林省省属院校中尚属首次。