5月24日，“525心理健康日”团体辅导活动首先拉开活动月帷幕。教育学院在活动现场精心安排了心理咨询、心理测试、口袋答案、解压小游戏等不同环节，向大学生普及心理健康知识，并为同学们发放心晴书签，用简短精炼的语句提醒广大学生重视心理健康。此外，心理学专业的学生还准备了抑郁量表、气质类型量表、幸福感指数量表等各种专业量表进行心理测试，让同学们更好的了解自己的同时学习到更多的心理学知识。最后在“这是你以为的心理吗？”活动中，通过参与斯楚普测验、划消实验、汉诺塔益智游戏等让同学们对心理学有了更加深刻、科学的见解。同学们十分积极地参与其中，活动现场气氛活跃，尽显青春朝气。
5月28日，“漫于纸上，画入心间”心理涂鸦绘画减压活动举行。活动前，美术学院对活动流程、用品和场地等进行了充分的准备和精心的布置。本次活动分线上、线下两种方式进行。线下系列活动主要包括心理涂鸦、手绘面具、书情画意、手工艺品展示等多种活动。其中手绘面具很受学生欢迎，主要是通过让同学们自由选择颜色和美术工具在空白面具上随意创造图形，自由搭配，展示、表达自己。现场 的学生不管自己绘画功底如何，都跟随自己的内心在面具上描画，把承载的压力通过绘画形式抒发出来，感受到心情愉悦和解脱。此外，同学们在彩笔的选择和绘画题材的选择上，可以看出在性格上有的同学积极阳光，有的同学沉稳，有的同学内敛，有的同学安静等，是我们更好地认识当前大学生的心理状态一种很好的途径。同学们对这样的活动形式表示了赞同，希望能有更多形式的心理活动在校园开展。
本次心理健康教育活动月系列活动旨在突出校、院、班、寝四级联动，心理健康教育知识宣传普及、大学生心理健康需求调查、心理健康教育预防干预活动全面结合。通过开展形式多样、内容丰富的心理健康教育活动，充分调动学院开展心理健康教育工作的能动性和学生参与的积极性，最终实现营造良好和谐的校园心理氛围，切实增强我校心理健康教育工作的实效性。
（大学生心理健康教育指导中心供稿）
