《运动生理学》考试大纲

一、主要参考书

邓树勋等主编《运动生理学》北京：高教出版社，2009年第2版

王瑞元等主编《运动生理学》北京：人民体育出版社，2002版

二、考查内容

第一章 运动的能量代谢

第一节 生物能量学概要

1. 理解ATP与ATP稳态；生命活动的能量来源

2. 掌握ATP生成过程的无氧代谢和有氧代谢过程

3. 理解能源物质的消化与吸收过程

4. 理解基础代谢

第二节运动状态下的能量代谢

1. 掌握运动状态下的能量代谢

第二章 肌肉活动

第一节肌肉的的特性

1. 掌握肌肉的物理特性

2. 了解兴奋和兴奋性概念

3. 掌握静息电位和动作电位形成的原因

4. 了解动作电位的传导

第二节肌肉收缩与舒张原理

1. 掌握粗、细肌丝的分子组成

2. 理解兴奋在神经肌肉接头的传播

3. 掌握肌肉的收缩机制

第三节肌肉的收缩形式与力学特征

1. 理解单收缩和强直收缩

2. 掌握肌肉收缩形式

3. 掌握肌肉收缩的力学特征

4. 了解肌肉的做功、功率和机械效率

第四节肌纤维类型与运动能力

1. 理解不同类型骨骼肌纤维的形态、代谢和生理特征

2. 掌握骨骼肌纤维类型与运动的关系

第五节肌电图

1. 理解肌电图的概念及应用

第三章 躯体运动的神经控制

第一节 神经系统基本组件的一般功能

1. 了解神经组织

2. 理解神经元间的信息传递

第二节 神经系统的感觉功能

1. 掌握前庭器官的感受装置与适应刺激

2. 掌握前庭反射和前庭稳定性。

3. 掌握肌梭和腱器官的作用

4. 理解视觉的形成

5. 理解听觉的形成

第三节 躯体运动的脊髓和脑干调控

1. 掌握脊髓对躯体运动的调节

2. 掌握脑干对肌紧张和姿势反射的调节

3. 理解大脑皮质在运动控制中的作用

第四章 运动与内分泌

第一节 内分泌、内分泌腺与激素概述

1. 了解分泌系统与激素

2. 了解激素作用的一般特点

第二节 激素作用的机制和调节

1. 了解激素作用的机制

2. 了解激素分泌的调控

3. 掌握肌肉活动时的激素反应

第三节 主要内分泌腺的内分泌功能

1. 掌握生长激素的作用和对运动的反应和适应

2. 掌握甲状腺激素生物学作用和对运动的反应和适应

3. 掌握胰岛素和胰高血糖素的生物学作用和对运动的反应和适应

4. 掌握肾上腺皮质激素的生物学作用和对运动的反应和适应

5. 掌握儿茶酚胺激素的生物学作用和对运动的反应和适应

第五章 血液

第一节 血液的组成与特性

1. 掌握血液的组成及主要的理化指标：红细胞比容、红细胞浓度正常范围、

血红蛋白含量等

2. 理解ABO血型的判定

3. 理解血浆渗透压的含义与生理作用

第二节 血液的功能

1. 掌握运输功能，氧离曲线的特点与生理意义

2. 掌握缓冲pH功能

3. 理解保护和防御功能

第三节 运动对血液成分的影响

1. 理解运动对血浆和血细胞的影响

2. 理解Hb与运动

第六章 呼吸

第一节 肺通气

1. 掌握肺通气的动力和阻力

2. 理解肺的容积和肺容量

3. 掌握肺通气量和肺泡通气量

4. 理解训练对肺通气功能的影响

第二节 气体交换

1. 掌握交换的动力和过程

2. 掌握影响气体交换的因素

3. 了解氧扩散容量。

第三节 呼吸运动的调节

1. 掌握呼吸中枢

2. 理解化学因素对呼吸的调节

3. 理解运动时呼吸的变化和调节

第七章 血液循环

第一节 心脏生理

1. 理解兴奋性：心肌细胞的生物电现象、兴奋性的周期性变化

2. 理解自动节律性，掌握兴奋的正常起搏点

3. 理解传导性的特点与生理意义

4. 理解收缩性的特点与生理意义

5. 掌握心动周期与心率

6. 了解心脏的泵血过程

7. 掌握心音

8. 掌握心输出量和每分输出量；

9. 掌握影响心输出量的因素

10. 掌握心力贮备和心脏做功量

第二节 血管生理

1. 掌握动脉血压和动脉脉搏

2. 了解微循环

3. 掌握静脉回流及其影响因素

第三节 心血管活动的调节

1. 掌握自主神经系统概述

2. 掌握心血管活动的神经调节

3. 理解心血管活动的体液调节

第四节 运动训练对心血管功能的影响

1. 掌握肌肉运动时血液循环功能的变化

2. 掌握心血管系统对运动的适应

第八章 运动与免疫

第一节 免疫学的基本知识和理论

1. 了解免疫的概念及其发展

2. 掌握免疫系统的组成

3. 掌握免疫反应的过程

第二节 身体运动对免疫机能的影响

1. 掌握不同运动对免疫机能的影响

2. 了解运动性免疫抑制的可能机理和生理意义

第三节 免疫调理的基本思路和措施

1. 掌握营养调理的主要方法

2. 了解中药调理的原理

3. 掌握训练之外的免疫保护措施

第九章 酸碱平衡

第一节 肾脏排泄及其对机体酸碱平衡和水平衡的调节作用

1. 理解肾的泌尿功能

2. 掌握肾在维持机体酸碱平衡作用

3. 掌握运动对肾泌尿功能的影响

第二节 运动时机体酸碱平衡调节的特点

1. 了解体内酸碱物质的来源

2. 理解运动时骨骼肌和血液PH的变化规律

3. 了解运动时酸性物质的来源

4. 掌握口服NaHCO3对体内酸碱平衡和运动成绩的作用

第十章 肌肉力量

第一节 肌肉力量及其影响因素

1. 了解肌肉力量的分类

2. 掌握肌肉力量的影响因素

第二节 肌肉力量的检测

1. 掌握等长肌力检测方法

2. 掌握等张肌力检测方法

3. 了解等速肌力检测方法

第三节 肌肉力量训练

1. 掌握肌肉力量训练的生理学原则

2. 掌握肌肉力量训练的手段和方法

第十一章 有氧工作能力

第一节 吸氧量和氧亏

1. 了解需氧量、吸氧量和氧亏

2. 掌握运动后过量氧耗及其影响因素

第二节 有氧工作能力

1. 掌握最大吸氧量及其影响因素

2. 掌握有氧耐力的生理基础及其影响因素

3. 掌握无氧阈（乳酸阈与通气阈）及其在运动训练中的意义

第十二章速度和无氧耐力

1. 了解无氧耐力的检测与评价

2. 理解动作速度的神经机制

3. 掌握速度的生理基础；无氧耐力的生理基础和无氧耐力训练

第十三章平衡、灵敏与柔韧

1. 了解平衡、灵敏和柔韧的概念

2. 理解平衡、灵敏和柔韧的生理学基础

3. 掌握发展平衡、灵敏和柔韧能力的训练和测评方法

第十四章 运动过程中人体机能状态的变化

第一节 运动过程中人体机能状态变化的规律

1. 掌握赛前状态的生理变化、意义及调整

2. 掌握准备活动的生理作用、机制及影响因素

3. 掌握进入工作状态和稳定状态

第二节 运动训练的生理学本质

1. 掌握机体对运动负荷的反应特征

2. 掌握机体对运动负荷的适应与训练效果

第三节 运动训练效果的生理学评定

1. 掌握有训练者安静状态下的生物学适应特征

2. 掌握有训练者在运动时和恢复期的生物学特征

第四节 运动性疲劳

1. 掌握运动性疲劳的概念

2. 了解运动性疲劳发生的部位及其特点

3. 了解运动性疲劳的可能机制

4. 掌握运动性疲劳的诊断

第五节 恢复与提高过程

1. 掌握恢复过程的一般规律

2. 掌握机体能源贮备的恢复规律

3. 掌握促进人体功能恢复的措施

第十五章 运动技能学习

1. 了解记忆的概念；长时间记忆和短时间记忆的生理学机制

2. 理解动技能形成的几个阶段

3. 掌握有效信息、感觉机能、大脑皮质状态和信息反馈调节与运动技能形成的关系

第十六章 运动与环境

1. 理解冷热环境与运动

2. 掌握高原环境与运动

第十八章 肥胖与体重控制

第一节 肥胖

1. 了解肥胖的危害

2. 掌握肥胖的诊断指标

第二节 肥胖与运动减肥

1. 了解肥胖的成因

2. 掌握运动减肥的机制

3. 掌握减肥运动处方的制定

第十九章 体适能与运动处方

第一节 体适能与健康

1. 掌握健康概念

2. 掌握体适能的概念及组成

第二节 运动处方

1. 掌握运动处方概述

2. 掌握健身运动处方的制定

第二十章 年龄、性别和运动

第一节 儿童少年的生理特点和身体素质发展特点

1. 掌握掌握儿童少年运动系统、氧运输系统和神经系统的生理学特点

2. 掌握儿童少年发体素质的发育特点

第二节 女子与运动

1. 了解女性的生理特点

2. 掌握女性月经周期、妊娠期运动时注意事项

第三节 老年人与健身运动

1. 了解衰老的概念

2. 掌握老年人的生理特点和健身时的注意事项