各位老师：

瑜伽是一种身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。长期练习瑜伽能够修身养性，平静内心，让自己更加充满自信、更加热爱生活。不仅能改善个人情绪，同时也能够强身健体，增强抵抗力。正确的瑜伽练习能令人身心健康，生活愉快，是一种很好的养生方式。

学校教工瑜伽协会特举办校园户外瑜伽体验活动，希望面向全校教职工展示瑜伽的魅力，欢迎教工瑜伽爱好者参加。活动具体事项如下：

一、时间：4月16日(周一)中午12:20—13:20

二、地点：成均楼三楼A座西北角户外平台上

三、参加活动时，建议穿着瑜伽服或运动服，以适合瑜伽练习

四、请大家自备瑜伽垫

五、本瑜伽协会已创建QQ群，群号为276612165，欢迎教工瑜伽爱好者加入，便于互相交流以及发布通知事项。

校工会教工瑜伽协会

2018年4月13日