1965年生，河北大学历史系历史专业毕业，学士学位，研究员。现任清东陵博物馆副馆长，研究室主任；河北大学历史学院教授，考古系硕士生导师；华北理工大学****。研究方向为清代帝陵考古，清朝陵寝制度研究，清代宫廷制度研究。系中国清宫史学会理事，中国紫禁城学会理事。
出版专著有《清东陵揭秘》（中国人事出版社）、《清代帝陵》（中国戏剧出版社）、《清代后宫》（辽宁民族出版社）、《实说清后宫》（中国三峡出版社）、《清东陵密码》（电子工业出版社）、《清朝十二帝疑案正解》（中国工人出版社）、《雍正和他的甄嬛们》（中国工人出版社）、《清十二帝后宫疑案》（中国工人出版社）、《探秘清代帝后陵》（中华书局）、《清宫那些事儿》（人民出版社）、《皮影皇帝-李寅评说同治帝》（中国工人出版社）等，在省级以上刊物发表《清朝皇家棺具考》等论文百余篇。
多次走进清华大学、北京大学、中央民族大学、河北大学、山东财经大学、郑州大学、天津师范大学、华北理工大学等高校讲堂，应邀学术讲座；2012年5月，在中央电视台“百家讲坛”主讲“清东陵密码”；2013年10月，在“百家讲坛”主讲“清代皇陵谜案”； 2013年12月，在“百家讲坛”主讲“雍正和他的甄环们”；2014年6月，在“百家讲坛”主讲“清十二帝后宫疑案”；2015年3月，在“百家讲坛”主讲“揭秘清代帝陵”系列节目。
李寅系唐山市政协常委，他的事迹曾经在《乡音》杂志上作专题报道；2014年，他登上《唐山政协》封面。