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中国人民大学举办首期“教职工心理关爱工作坊”

本站小编 Free考研/2020-04-16

3月27日和4月3日下午,中国人民大学首期“教职工心理关爱工作坊”在学校心理健康中心举办。此次活动由校工会和学生处心理健康中心联合举办,由来自全校各部门的15名教职工参加。

首期教职工心理关爱工作坊以“关系”为核心,分两个阶段进行。第一阶段从日常身处的外在关系入手,聚焦于个人和自身的关系,通过体验、分享,讨论了个人和自身所处关系的互动机制。第二阶段,从个人出发,聚焦于外在的关系,通过现场体验负面情绪对不同关系可能造成的影响,探讨处理不同关系的新方法。

经过两次的学习,老师们表示对自己丰富的内在有了更充分的了解,在关系中也开始有意识地换位思考与反思,最重要的是通过互相沟通讨论,提升了关爱自己的意识。现场既有男教职工也有女教职工,参与对象性别的不同为工作坊中处理关系的讨论带来了不同的视角与能量。
今年的教职工心理关爱工作坊是校工会联合学生处心理健康中心首次搭建的教职工心理关爱平台,旨在关注学校教职工身心健康,普及心理健康教育知识,提升心理健康关爱意识,为广大教职工的健康生活、快乐工作助力。未来,校工会将联合学生处心理健康中心继续探索更多的心理关爱机制,不断更新心理关爱方式与理念,为保障教职工心理健康提供更多帮助与服务。
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