【摘要】考研的成功方法有很多，这些方法也许对你有用，但是自己的努力肯定是更有用的。

　　►个人简介
先说下我的考研情况吧，我初试总分395，排名公卫院的第一，最后录取到了劳环方向，作为过来人，我理解决定报考后的迷茫与困惑，也觉得有责任写点东 西给后面的学弟学妹一些参考，乘着火车上时间充裕，我就随便谈谈我的备考过程。其实考研的过程是很享受的，每天都过得很充实，它将是我人生的宝贵，不管结 局如何，我都已经收获了坚持和勇气。另外要感谢考研过程中学长学姐的帮助，还有一些因为共同的理想而结识的研友，大家相互鼓励，相互帮助，真是革命友情 啊。

►专业课
首先说说专业课，500分里占了300分，有多重要不用我说，要制胜不仅要知道努力还要知道往什么方向努力，考前两个月我英语已经能达到70了，再花 力气性价比也不高了，所以决定主攻专业课！事实证明，我的战术是对的，最后专业课考了260分，你们可以去看看初试成绩表，很多人都栽在专业课上了。

►教材推荐
我用的教材，流病用的是人卫第七版教材，统计用的北医康晓平编的教材配合人卫第六版；环境卫生主要是人卫教材最后翻了下北医出版社的环境健康学；职业 卫生用的协和出版社牛侨主编的；有个别真题也有考人卫版的，像职业性痤疮，但是一直觉得这两本教材都没用，因为真题答案基本都不在书上，我觉得我今年有二 十分就扣在职卫了，不过我有心理准备，本来就把握的不好，营养用的人卫教材，北医那本用来行凶倒是不错。

►专业课复习
至于专业课的复习，我本科的情况是上课不听讲，考试背重点，基础为零，所以我分了五步：
第一步，看书画重点，留个大意即可；
第二遍，看视频和课件，这个过程就是把自己的观点和老师的观点对比，深化理解；
第三遍，边再看一遍书边挑些重中之重背一背，千万千万不要堆到最后两个月，因为最后还有政治和英语作文要背！堆到一起的结果就是你会焦头烂额；
第四遍，做真题，很兴奋有木有，终于可以实战啦，你会发现很多不会，没关系，大家都是一样的，我做的第一件事就是把所有真题出现的地方在书上做好记号，在题目旁注好页码，告诉自己那就是最后考题，还敢不背么；
第五遍，把自己画的重点，老师讲课和课件的重点，真题出现的重点，以及真题反反复复看，别无捷径，当然有一点要注意，统计和流病需要理解！甚至需要一些题目帮助理解，这个根据自己的能力酌情选择！

►英语基础
再说英语，对于我来说，68分没有达到我的期望，但可以理解，因为考试的时候真的是又冷又困，脑子发胀，说这一点的意思是平时估分时要留有余地，因为你不知道在考场上会发生什么意外情况，但我一直相信有实力失常发挥的概率是很低的，所以平时一定要打好基础。

英语基础主要分三个部分，词汇，长难句，阅读思路。词汇没什么说的，如果平时基础较好，不背也是可以的，长难句就推荐两本书，一本是考试虫的长难句， 这本书生词比较多，跟考研不是很切合，但是把句子分门别类了，所以前期如果阅读理解看不懂，可以做做这个，还有一本就是张剑的考研阅读模拟题，这本书我觉 得是最贴近考研英语的，其他的什么200篇啊220篇，简直太粗制滥造。关于阅读思路，就是分析真题了，一定买一本张剑的真题黄皮书，关键看思路。

►考研英语
上面说的是英语基础，下面具体谈谈应对考研英语吧，考研英语有五种题型：
第一种是完型填空，这个主要看积累和语感，如果有时间，可以每天练一篇，不过我估计很难坚持，而且效果没验证过，反正我是没做过，只研究了一遍真题，最后考试错了一个，问题是只有0.5分一个，觉得性价比好低啊；

第二种题型是阅读理解，这是重中之重，可以说得阅读者得天下，说实话，有些答案确实扯淡，但是绝大多数还是合情合理的，不影响有实力的人得高分，我的 经验是英语要达到70，阅读最好错5个以内，要提高阅读分数，一要词汇量，二要阅读量，这两样是基础功夫，此外更高的境界是体会出题人的思路，所谓逆向思 维，知己知彼才能百战不殆。

第三种题型称为新题型，我有一套新东方的课程视频，讲的很清楚，当时看了就觉得问题不大；

第四种翻译题型，不知道别人怎么看，但我觉得翻译是最简单的题型，基本就是词汇和词组的事，我就不多说了，考场上会的一定要写上，不会的胡编也要写上。

最后作文也是重头戏，分大小作文，我听说我们今年有人压中题了，其实我当时就觉得这不是什么值得高兴的事，你说作文大家都写的差不多，还有意思吗，会 得高分吗，不过听说最后默写模板的也有人得了高分，只能算他们幸运了吧，毕竟不是回回都能碰到原题回回都不被反模板，我这么说，不是不要准备模板，而是不 要背一些辅导机构批量印刷的那些，原因你们懂的。

►政治
下面谈谈政治，我基本只花了两个月左右的时间考了67，也算差强人意吧。虽然政治可以说没什么作用，但是中国特色嘛，我们还是要应付一下的，在制定政治计划时，你得先确定一下，你有没有一点点的政治基础。

所谓政治基础，就是初高中有没有学过考过政治？或者让你说党的基本路线，你有没有一点模糊的印象，有的话那十月份大纲出来开始看，基本不晚，没有的话 或者你为了保险，也可以暑假看一些政治考研视频，主要看马哲部分，因为这部分需要理解，其他背诵就可以了。至于参考资料，我主要用了大纲解析，肖秀荣 1000题，肖秀荣时事政治，肖秀荣四套题，20天20题，其实用什么无所谓，那些销量高的都是经过历届研友检验过的，只要认真做，都会有收获，我的体会 是选择题一定要有一个回顾错题的过程，不能光题海战术，最后的大题一定要背背肖四，每年都有原题出现的。

先说这些，复试我只有，以后可以谈谈，另外以上我说的这些，只是我个人的体会，至于对你有没有用，那就要看个人的执行力了，但是我相信把我的计划做到百分之七十，过线是没有问题的。