高文斌老师从“人的发展——三维平衡理论”出发，系统阐述了生理发展、智力发展和心理发展对于人的一生中相辅相成、动态平衡的过程。重点介绍了“知、情、意”三方面的内部心理过程和“行”之于外的外部表现形式，强调了认知能力、情绪管理能力、主动意志能力和行为调控能力在人际沟通和职业发展中的重要作用。高文斌老师通过诙谐生动的语言和有迹可循的现实事例介绍了人际交流中阻碍倾听的四种常见原因——“急于下结论、轻视对方的问题、干扰转移话题、作道德或正确性的评判”，并对“说”的常见问题做了分类阐述。讲座内容既联系理论又联系实际，多方位多角度给予了大家在沟通能力和职业发展过程中心理层面上的理论支持线索和现实层面上的实际操作指导。
本次讲座是过程工程所工会充分调研职工和学生需求，积极寻求院工会职工心理健康服务中心协助下开展的主题巡讲活动，取得了良好反馈。《“健康中国2030”规划纲要》中提出“加强心理健康服务体系建设和规范化管理。加大全民心理健康科普宣传力度，提升心理健康素养。”过程工程所工会积极努力拓展各种渠道关注职工学生心理健康，为大家更好地从事科研/管理工作保驾护航。
高文斌研究员，硕士研究生导师，心理健康促进研究中心主任，中国科协全国心理学首席科学传播专家，中国科协心理应邀志愿服务队总队长。国家健康科普专家库首批会员，一直致力于心理健康促进的理论研究与临床实践，发表论文30余篇，著作10部。曾获中国科协“典赞2018科普中国”十大科学传播任务。
心理讲座现场
线上参与人员
（所工会）
