对比大纲和近十年真题：1.虚位移的题没出过，只是在做物系平衡的时候可用虚位移方法来解答，所以只掌握静力学的物系平衡就行了，虚位移不用看；2.动能定理的微分形式、质心运动定理、对定点的动量矩定理、相对于质心的动量矩定理的题都可用达朗贝尔原理解答，这四个不用看，掌握达朗贝尔原理就行；3.动能定理的积分形式，动量守恒、质心运动守恒前几年考过，这部分内容还是要掌握的，它可以和动能、动量、动量矩计算或者达朗贝尔原理一起出综合题；4.主矢、主矩和最简力系前几年也考过，不过继续出题的可能性不大，只需要立体几何套公式就行，这部分内容把公式记住，不用大量做题。5.平面运动刚体的复合运动、桁架、滚动摩阻力偶、碰撞问题、轴承附加动约束力大纲中不要求，可以不用看，直接跳过。
　　三、个人努力最重要
　　我从7月份开始看专业课，3个月绝对可以把教材看完，我指的是概念和例题，因为我中间玩的时候比较多。在复习过程中，我把课后习题中所有和真题类似的题目全都做了一遍，保留了解答过程，现在偶尔翻看回顾一下也很欣慰。我是从10月份开始做课后习题，每天晚上6点开始做6道题（题型设置与真题一致），做到9点多。理论力学的考试时间是3个小时，刚开始做肯定要多过这个时间，慢慢就快了，勤能补拙，熟能生巧，根本就没有什么神人。每天6道题，连续两个月，说起来简单，坚持下来难，每天做完这6道题我就回去休息了，当作奖励自己。人有的时候要逼自己，有的时候要自我调节，自己掌握。两个月的特训之后，对于常规题（类似真题题型）我可以在2小时内做完，当然最终答案的准确性还不能保证，计算是一个认真细致的工作，它也和你多年养成的数学素养有很大关系，我的方法是2个小时完成答题，剩余1个小时检查计算结果。分配答题时间这个要因人而异，因为每个人的方法都不一样。我想说的是不论你的基础怎么样，2个月的特训可以帮你完成一个质的飞跃。最后1个月做十年真题，一天一套，保持手感，剩下的时间把之前做过的题看一遍。
　　现在大家对教材、考试范围、复习时间有了一个大致的了解，我要告诫大家，做题一定要自己独立完成，我做题的时候会在一道题上纠结好几个小时，还不一定能做出来，教材的课后习题只给答案，没有过程，解答所有习题消耗了我大量时间，而这也是一个提高的过程。我做的习题解答的作用只是告诉你这种类型题该怎么解答，只有在你毫无思路的时候去借鉴一下，然后思考并掌握，相信会帮大家节约不少时间。如果你直接依赖习题解答，把它当成例题，只看不做，以为自己所有类型题都掌握了，但到了考场上就原形毕露了。教材和习题解答是帮助你学习的，不要让它害了你。

　　
　　※来源：考研论坛